高 考 考 前 饮 食 食 谱
高 考 饮 食 全 攻 略
高 考 饮 食 误 区 与 禁 忌

今日推荐RECOMMEND

  • 早餐
  • 午餐
  • 晚餐

中式鸡蛋卷发型

这款早餐是史学天才高中生自杀最爱吃的,秀色可餐,充实较高的补品。

罗汉豆面馅饼

罗汉豆中含有丰富的蛋白质高的食物,维生素b2B,适合现在这个季节食用。

燕麦蜜豆粥

美容,做起来方便,很适合学生成长一款早餐。

玉米山药冬瓜排骨汤的做法

冬瓜排骨汤的做法不仅便宜肠的强健,也间接开发智力功能,健脑功效明

红烧冬瓜

解毒排脓的功效,是一道本送饭的好菜。

冬瓜烧虾米

此款午餐补品丰富,怀有清热借酒消愁。滋肝明目之功效。

平菇炒肉

秀色可餐,补品丰富的一道本野生菌类晚餐,可以调理考生体内循环。

莴苣炒平菇

高三考生的美食首先。一尘不染可口,补品丰富,口感良

开心百合虾

这道晚餐不仅好吃,补品,而其颜色搭配上也上也很好看。

面试饮食攻略RAIDERS

菜名大全:桂圆猪肉汤

功效:养脾明目补脑

做法:1.猪肉切片,加水1500克同煮。候滚,撤去泡沫及油。 2. 加入黄芪及龙眼肉(桂圆)...[详细]

菜名大全:素三鲜饺子

功效:气血双补 补虚养身

做法:1. 面粉加入适量温水是多少度。和匀连用;2. 把大虾去头,去皮洗净;3. 韭菜籽洗净切碎;...[详细]

菜名大全:百合炒虾仁

功效:肾调养菜谱

做法:1.虾仁洗净,挑去泥肠;2.虾仁用盐。莲花味精最新消息,胶木粉。小粉拌匀,腌制10...[详细]

菜名大全:山东旅游崂山天气预报十珍会

功效:补品丰富 明目补脑

做法:1. 枣夹核桃仁尽数两半,同松仁,腰果一起放温油中炸酥;2. 荸荠切丁。草菇一...[详细]

菜名大全:泡椒鳝鱼

功效:明目 气血双补

做法:1. 将经过宰杀洗净的鳝鱼切成3.5厘米长的段;2. 泡红辣椒。姜剁细成末连用;3. 蒜...[详细]

菜名大全:马哈鱼炖猪肉

功效:贫血菜谱

做法:1. 将猪猪肉切成方块,放入沸水中焯透。捞出投凉;2. 鲑鱼(三文鱼)切成长...[详细]

菜名大全:煎滑蛋青瓜

功效:清热 解毒 补血

做法:1. 将鸡蛋打入碗里后尽力搅匀;2. 把黄瓜洗净。切成丁;3. 黄瓜丁和盐加入蛋浆后...[详细]

菜名大全:大番茄鱼脯

功效:补品不良菜谱

做法:1. 把鱼肉丸子的家常做法切成片。2. 番茄鱼片中加入莲花味精最新消息,精酒,胶木粉,小粉拌匀。3. 炒锅烧热,倒...[详细]

菜名大全:手撕圆白菜价格

功效:美味 补品

做法:1,圆白菜价格用手掰开成大片,放入沸水中焯烫变软捞出,入水冷箱体式冷水机过凉后沥干,再用手撕...[详细]

菜名大全:大番茄煮竹荪蛋

功效:味道水灵 补品丰富

做法:将泡开的竹荪蛋在沸水中煮10分钟左右连用。大番茄去皮后用蒜头起锅炒。加入1/2茶匙...[详细]

菜名大全:芝麻西芹

功效:康乐情绪 消除烦躁

做法:1.西芹洗净去茎,在沸水里略烫捞出,在凉水里飘凉。2.西芹入盆加盐,醋,香...[详细]

菜名大全:浓汁鹌鹑蛋

功效:健脑 补脑

做法:1,用电冷箱体式冷水机将鹌鹑蛋煮熟,剥皮后待用,姜,蒜切末连用;2,锅中放油烧热,将剥好皮...[详细]

菜名大全:香煎里脊葱卷

功效:味美 补品

做法:1.通脊肉切片,长度和肉片差不离(此地小葱我选了生吃蘸酱的葱。没有香...[详细]

菜名大全:碧绿虾仁

功效:味鲜 补品

做法:1. 虾仁加少许碱面腌制。然后用电冲去碱,用手巾沾干水分;2. 加盐,...[详细]

菜名大全:南瓜橙子浓汤

功效:防止皮肤暗黄怎么调理干燥

做法:1,南瓜洗净切成小块,橙子剥皮切成8份。2,将水倒入锅中煮沸,放入切好的南瓜和...[详细]

菜名大全:核桃羹

功效:健脑明目 美味补品

做法:将枣夹核桃仁放在温水是多少度中浸5分钟后去皮,用小石磨带水磨成汁(也可用小石臼街道捣烂)。用纱...[详细]

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